|
Советы по телесной инженерии
|
|
| lenok | Дата: Среда, 14.01.2009, 17:55 | Сообщение # 61 |
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2003
Статус: Offline
| Кстати, а лучше зарядку делать утром или вечером, а может это зависит от личного ощущения и восприятия?
А то говорят утренняя зарядка, а утром и так времени мало, на работу бегом надо, да и тяжело мне утром, сова я...
А ты не бегаешь по утрам, ну или вообще?
Лошадь узнают в езде, человека - в общении (япон. мудрость)
Не могу пройти мимо безобразия, так и хочется принять участие!!!
|
| |
| |
| Grabowsky | Дата: Среда, 14.01.2009, 21:10 | Сообщение # 62 |
Сотрудник "ИнтерМыши"
Группа: Проверенные
Сообщений: 1061
Статус: Offline
| А там есть циклы...
Я где-то читал... инфа вроде распространённая... в инете должна быть... там есть пики физ активности...
И они как утром так и вечером...
По утрам бегаю...
Вобще люблю бегать с бодуна... 
Когда мы проснемся с тобой
В Калифорнии на пляже, я
Протяну тебе горсть песка
Ну а пока...
|
| |
| |
| maikl | Дата: Среда, 14.01.2009, 22:57 | Сообщение # 63 |
Странник
Группа: Модераторы
Сообщений: 2411
Статус: Offline
| Кончай издеваться над организмом..... здоровье оно не бесконечно..... и никто не может знать своего запаса прочности. 
А на счет того что кому когда лучше заниматься это правда..... тут индивидуальный подход.... зависит не только от склонностей человека , но и образа жизни. 
|
| |
| |
| maljaka | Дата: Среда, 14.01.2009, 22:59 | Сообщение # 64 |
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 378
Статус: Offline
| шото я из-за вас комплексую...
загадайте желание :)
|
| |
| |
| maikl | Дата: Среда, 14.01.2009, 23:06 | Сообщение # 65 |
|
Странник
Группа: Модераторы
Сообщений: 2411
Статус: Offline
| Чеготебе за нас.....???/ Главное что бы все было 
|
| |
| |
| Grabowsky | Дата: Среда, 14.01.2009, 23:10 | Сообщение # 66 |
|
Сотрудник "ИнтерМыши"
Группа: Проверенные
Сообщений: 1061
Статус: Offline
| Quote (maikl) Кончай издеваться над организмом..... здоровье оно не бесконечно..... и никто не может знать своего запаса прочности. wacko Да я пошутил, Майкл...
Просто когда бывает реально плохо с утра... то есть выбор... или пробежаться а потом отмокнуть в душе... и провести нормально день...
Или охать и ахать лёжа в постели с холодным компрессом на лбу...
Когда мы проснемся с тобой
В Калифорнии на пляже, я
Протяну тебе горсть песка
Ну а пока...
|
| |
| |
| maikl | Дата: Среда, 14.01.2009, 23:13 | Сообщение # 67 |
|
Странник
Группа: Модераторы
Сообщений: 2411
Статус: Offline
| Ну извини..... а я подумал ты..... ну ты понял...
|
| |
| |
| Grabowsky | Дата: Среда, 14.01.2009, 23:15 | Сообщение # 68 |
|
Сотрудник "ИнтерМыши"
Группа: Проверенные
Сообщений: 1061
Статус: Offline
| Quote (maikl) Ну извини..... а я подумал ты..... ну ты понял... biggrin Я понял)))
Когда мы проснемся с тобой
В Калифорнии на пляже, я
Протяну тебе горсть песка
Ну а пока...
|
| |
| |
| lenok | Дата: Четверг, 15.01.2009, 20:12 | Сообщение # 69 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2003
Статус: Offline
| Quote (Grabowsky) Я где-то читал... инфа вроде распространённая... в инете должна быть... там есть пики физ активности...
И они как утром так и вечером...
А я их сама почувствовать не могу? Это не индивидуально? А ты сам больше утром любишь?
Лошадь узнают в езде, человека - в общении (япон. мудрость)
Не могу пройти мимо безобразия, так и хочется принять участие!!!
|
| |
| |
| Grabowsky | Дата: Четверг, 15.01.2009, 20:56 | Сообщение # 70 |
|
Сотрудник "ИнтерМыши"
Группа: Проверенные
Сообщений: 1061
Статус: Offline
| и сама почувствовать можешь...
А я люблю и утром и вечером...
Утром просто времени больше тратится на разогрев.. чтоб мышцы проснулись...
Хотя вечером прибавляется усталость...
Вобщем, как сказал Майкл, всё индивидуально...
Когда мы проснемся с тобой
В Калифорнии на пляже, я
Протяну тебе горсть песка
Ну а пока...
|
| |
| |
| lenok | Дата: Пятница, 16.01.2009, 12:22 | Сообщение # 71 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2003
Статус: Offline
| Сегодня мой личный рекорд в уже присрелом возрасте поставленный - 6 отжиманий от пола 
Лошадь узнают в езде, человека - в общении (япон. мудрость)
Не могу пройти мимо безобразия, так и хочется принять участие!!!
|
| |
| |
| Grabowsky | Дата: Пятница, 16.01.2009, 12:24 | Сообщение # 72 |
|
Сотрудник "ИнтерМыши"
Группа: Проверенные
Сообщений: 1061
Статус: Offline
| Quote (lenok) Сегодня мой личный рекорд в уже присрелом возрасте поставленный - 6 отжиманий от пола Ого... подковы ещё не гнёшь руками?
Когда мы проснемся с тобой
В Калифорнии на пляже, я
Протяну тебе горсть песка
Ну а пока...
|
| |
| |
| lenok | Дата: Пятница, 16.01.2009, 12:26 | Сообщение # 73 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2003
Статус: Offline
| Думаю уже скоро
Лошадь узнают в езде, человека - в общении (япон. мудрость)
Не могу пройти мимо безобразия, так и хочется принять участие!!!
|
| |
| |
| Grabowsky | Дата: Пятница, 16.01.2009, 18:08 | Сообщение # 74 |
|
Сотрудник "ИнтерМыши"
Группа: Проверенные
Сообщений: 1061
Статус: Offline
| Quote (lenok) Думаю уже скоро biggrin Мечтаю о том моменте, когда ты протиснешься в кухню Джека бочком...
Когда мы проснемся с тобой
В Калифорнии на пляже, я
Протяну тебе горсть песка
Ну а пока...
|
| |
| |
| lenok | Дата: Пятница, 16.01.2009, 18:42 | Сообщение # 75 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2003
Статус: Offline
| ... из-за образовавшихся кубиков на животике?
Я ж так, шоб рюкзак нести смогла в походе, развиваю, так сказать, выносливость.
Буду плечистая.... 
Лошадь узнают в езде, человека - в общении (япон. мудрость)
Не могу пройти мимо безобразия, так и хочется принять участие!!!
|
| |
| |
