гуляем,катаемся,купаемся и тд. - Страница 7 - Форум
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 7 из 34«12567893334»
Форум » СПОРТ, ТУРИЗМ, ПУТЕШЕСТВИЯ » Ищу попутчика » гуляем,катаемся,купаемся и тд. (кому что....)
гуляем,катаемся,купаемся и тд.
maiklДата: Суббота, 18.12.2010, 18:13 | Сообщение # 91
Странник
Группа: Модераторы
Сообщений: 2411
Статус: Offline
Ну и полечился...... чуть уши замерзшие не отламал...когда наскоряк одевался....
замерз....... но нормально..температуры пока нет... только вот горло еще сильней
болит....



фот и тот замерз..... или фокус потерян... или запотел объектив.... angry
 
RomantigДата: Суббота, 18.12.2010, 20:55 | Сообщение # 92
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 460
Статус: Offline
Состороны посмотреть -отлично выглядишь smile

Лед появился прямо на глазах - так и вмерзнуть недолго smile

Добавлено (18.12.2010, 20:55)
---------------------------------------------



Костер сегодня порадовал - большой и жаркий smile


Дорогу осилит идущий ...

Сообщение отредактировал Romantig - Суббота, 18.12.2010, 20:50
 
maiklДата: Понедельник, 20.12.2010, 18:46 | Сообщение # 93
Странник
Группа: Модераторы
Сообщений: 2411
Статус: Offline
Лекарство на пользу не пошло..... sad
 
sauliteДата: Четверг, 23.12.2010, 20:26 | Сообщение # 94
Почитатель мужских задов
Группа: Проверенные
Сообщений: 1018
Статус: Offline
а я тоже купаюсь зимой


Не говорите, что мне делать...
 
lenokДата: Четверг, 23.12.2010, 21:28 | Сообщение # 95
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2003
Статус: Offline
Ух, с возвращением! Где была, как отдыхалось, не видела ли акул? wink

Лошадь узнают в езде, человека - в общении (япон. мудрость)
Не могу пройти мимо безобразия, так и хочется принять участие!!!
 
maiklДата: Пятница, 24.12.2010, 09:23 | Сообщение # 96
Странник
Группа: Модераторы
Сообщений: 2411
Статус: Offline
Фото повторить ......
не видно африкано-арабского загара... smile
 
maiklДата: Суббота, 25.12.2010, 17:00 | Сообщение # 97
Странник
Группа: Модераторы
Сообщений: 2411
Статус: Offline
сегодня очень сыро..... в лесу туман хороший... был...

а по ходу по лесу видно что новый год приближается.......



но саперы доморощенные мне понравились....

но если 4 гильзы от нем. карабина это их стимулирует к рытью ростового окопа.......
бля..... снимаю шляпу..... Вы нормальные поцаны....
 
maiklДата: Суббота, 25.12.2010, 17:22 | Сообщение # 98
Странник
Группа: Модераторы
Сообщений: 2411
Статус: Offline
а это миша в роли кочегара.......
........ даже не так.......... реанимирует кастер....

льда опять нет...

гололед страшный..... а там где нет снега еще хуже..... можно жепой по грязи проехать....




не смотря на оптимизм при входе из воды Миша выскочил так же быстро.



а поляна как всегда похожа на нашу деснянскую....


ну до велосипеда я додуматься не мог...... это Миша экстримал.... biggrin

ну где то так....... ну не самый лучший день...
 
RomantigДата: Воскресенье, 26.12.2010, 09:59 | Сообщение # 99
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 460
Статус: Offline
Нежный уход

Добавлено (26.12.2010, 09:52)
---------------------------------------------
Теперь побыстрее в Белоус

Добавлено (26.12.2010, 09:54)
---------------------------------------------




Погода - как в марте smile

Добавлено (26.12.2010, 09:57)
---------------------------------------------

Приказано - выжить

Добавлено (26.12.2010, 09:59)
---------------------------------------------


Дорогу осилит идущий ...
 
maiklДата: Воскресенье, 26.12.2010, 10:19 | Сообщение # 100
Странник
Группа: Модераторы
Сообщений: 2411
Статус: Offline
Вчера вечером и сегодня дико разваливается голова......вставать не хочется....
а если наклониться, то голова может жопу перевесить.... biggrin
 
KatrinaДата: Воскресенье, 26.12.2010, 18:42 | Сообщение # 101
Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 31
Статус: Offline
Здравствуйте всем. Вуф, фотки впечатляют happy здорово!
Хочется тоже вот заняться зимним купанием, вопросов море.
Сможет кто-нибудь посоветовать толковую литературу или дать хоть немного ответов на бесконечный ряд глупых вопросов biggrin


Наши сомнения - это наши предатели. Они заставляют нас терять то, что мы возможно могли бы выиграть, если бы не боялись попробовать.
 
maiklДата: Воскресенье, 26.12.2010, 20:34 | Сообщение # 102
Странник
Группа: Модераторы
Сообщений: 2411
Статус: Offline
Всегда пожалуйста...!
 
KatrinaДата: Понедельник, 27.12.2010, 10:19 | Сообщение # 103
Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 31
Статус: Offline
ну тогда буду писать, нежалея пальчиков...

исходя из того, что я уже вычитала, надо подходить к вопросу постепенно. Вечерком поливаюсь холодным душем, уж до 10 секунд дошла, организм выдерживает без особого стресса, буду дальше работать над собой... Да и после бани в Десне купаюсь регулярно.

По вашим фоткам составила себе списочек необходимых вещей:
- полотенце и/или хб простынка большого формата
- тапочки
- ковричек для переодевания (думаю подойдет маленький каремат)
- купальник
- собственно теплая одежда
- думаю, не помешает теплый чаек в термочашке

Теперь по проведению процедуры:
1. Разогреться. Было бы идеальна пробежка, но в куртке, теплых ботинках и с рюкзаком за плечами особо не побегаешь... Хотя быстрый шаг и там ручками, ножками помахать уже на месте наверное сойдет.
2. В воду, думаю, мне будет достаточно только окунуться
3. Растереться. Тема для меня темная. Знаю только, что тереть надо К сердцу.
4. Одеться, напиться чаю и быстренько топать домой греться.

Так вот, вопросы:
1. Растирание
2. Места для купания, до которых можно добраться своим ходом. Сама знаю проруби только на Золотом и Брянске.
3. Частота процедур. Достаточно ли будет двух раз в неделю (суббота, воскресение) для выработки привычки у организма? Холодный душ бросать в будние не буду - понравилось happy

Вроде все. Исправьте меня, где ошибаюсь, может подскажите, какие могут быть подводные камни smile

Добавлено (27.12.2010, 10:19)
---------------------------------------------
оу, и самое главное забыла-то!
Это все планы на будущее. Вопрос как сейчас себя готовить? Достаточно ли холодного душа? Думаю, пока стоит просто увеличивать время. Может потом можно будет подключить хождение по снежку. Какие еще процедуры есть для плавного привыкания?


Наши сомнения - это наши предатели. Они заставляют нас терять то, что мы возможно могли бы выиграть, если бы не боялись попробовать.
 
maiklДата: Понедельник, 27.12.2010, 10:27 | Сообщение # 104
Странник
Группа: Модераторы
Сообщений: 2411
Статус: Offline
Quote (Katrina)
2. В воду, думаю, мне будет достаточно только окунуться

Во блин..... классно пишешь..... как классный препод.....
по поводу окунания...... каждый чувствует по себе по состоянию на данный момент...
особо ныряния не проводятся... smile
Quote (Katrina)
Растереться. Тема для меня темная. Знаю только, что тереть надо К сердцу

растерание..... ну тут я не подскажу..... просто ты это будеш делать спонтанно.....
и первое что ты будеш делать вылазя из воды.... это вспоминать все плохие слова....
да растерание есть.... но оно больше массажное.... для разогрева и разгона крови....
Может Миша подскажет...... я как то этим вопросам не уделяю особого внимания.

Раза в неделю окунуться в открытом водоеме.... этого достаточно что бы быть в норме...
лично я редко дважды это делаю...... в этом году еще не делал... smile

___________________________________________________________________________________________________

на счет привыкания...... процедуры с холодной водой они нужны всегда...... только помнить надо что и при помощи их тоже можно простыть....
во всем должна быть мера...... надо делать все так .... что бы еще хотелось...... но это хотение надо оставлять до следущего раза..........
что бы небыло такого что, после первого раза пропадает желание..... smile


Сообщение отредактировал maikl - Понедельник, 27.12.2010, 10:34
 
maiklДата: Понедельник, 27.12.2010, 10:55 | Сообщение # 105
Странник
Группа: Модераторы
Сообщений: 2411
Статус: Offline
Quote (Katrina)
Это все планы на будущее. Вопрос как сейчас себя готовить? Достаточно ли холодного душа? Думаю, пока стоит просто увеличивать время. Может потом можно будет подключить хождение по снежку. Какие еще процедуры есть для плавного привыкания?

Ты приходи к месту купания.....смотри....где что непонятно интересуйся......
конечно можно и по снегу походить..... тупо у кастра посидеть......это же отдых.... один из видов...
да подойти к воде и просто обмыться по пояс...... да мало ли......главное желание....но и надо помнить про то что начало подледного купания обычно начинаются с мая......но мои знакомые это начинали с января....
Quote (Katrina)
Места для купания,

мы идем туда где людей меньше....
и еще одежда должна быть в меру теплой и легко одеваться....... что бы Вы могли после окунания быстро
переодеться и одеться....
Все остальное написано как по учебнику...... я и не знаю что подсказать.... smile
особенно обувь..... это должно быть что то вроде сапог.... ну по крайней мере вы должны будете съуметь быстро одеться ..... ноги , а именно пальцы замерзают быстрей всего....


Сообщение отредактировал maikl - Понедельник, 27.12.2010, 10:58
 
Форум » СПОРТ, ТУРИЗМ, ПУТЕШЕСТВИЯ » Ищу попутчика » гуляем,катаемся,купаемся и тд. (кому что....)
Страница 7 из 34«12567893334»
Поиск:

Статистика Форума
Последние темы Читаемые темы Активные пользователи Новые пользователи
  • Анонимный взлом почты... (0)
  • Первые признаки венер... (0)
  • Взломаем копроративны... (0)
  • АНОНИМНЫЙ-БЫСТРЫЙ-ВЗЛ... (0)
  • Правила форума (63)
  • Признание ... (595)
  • С днём рожденья.... (457)
  • гуляем,катаемся,купае... (503)
  • С днем военно-морског... (0)
  • Путешествия (19)
  • отдых без суеты... (1645)
  • Жалобы на жизнь ... (975)
  • Радуемся каждому дню ... (728)
  • Признание ... (595)
  • гуляем,катаемся,купае... (503)
  • С днём рожденья.... (457)
  • Куда идем "погул... (418)
  • Нереальные фото реаль... (377)
  • От Новгорода до Черни... (301)
  • Предложения и обсужде... (298)
  • maikl - 2411
  • lenok - 2003
  • Obmorok - 1950
  • Elani - 1173
  • Grabowsky - 1061
  • saulite - 1018
  • Winny - 893
  • Mescalito - 893
  • jack_pots - 811
  • Freddy_Krueger - 689
  • Всего пользователей:
  • Мужчины: 136
  • Женщины: 35
  • Дети: 2
  • Животныйе: 0

  • Сегодня 0 новых пользователей
  • За 30 дней 0 новых пользователей